Ebook : un an pour moi

19,90 

Le guide 100% concret pour retrouver confiance et sérénité

Et si je te disais que cette année sera différente ?
Pas de pression, ni de course à la performance ? Pas de “il faut” de “je dois” ni “changement subi” ? Mais plus de sérénité et de confiance en toi ?

C’est possible avec l’ebook “un an pour moi” qui va mettre des paillettes dans ta vie !

J’ai créé l’ebook « un an pour moi », pour te donner les clefs et les outils pour :
Te comprendre et t’écouter
T’épanouir personnellement et professionnellement
Trouver comment mieux réguler ton stress, garder ta motivation et favoriser ta concentration
Redonner la juste place à ton corps et tes pensées
Utiliser ce qui te fait vibrer
Mieux t’organiser: prioriser, planifier et réaliser

Un véritable guide 100% concret pour t’aider à trouver plus de confiance en toi et plus de sérénité au quotidien.

En détails :
Plus de 100 pages de ressources, d’introspection, d’exercices, de visualisation …
Des outils simples et efficaces, faciles à mobiliser dans ton quotidien
Quelques minutes par mois qui vont faire la différence : cette année tu vas pouvoir penser à toi !
 
Comment ?
J’ai utilisé mes meilleurs outils, ceux que j’utilise lors de mes accompagnements avec mes client.es :
Sophrologie et visualisation
Psychologie positive
 Outils concrets

Approche 0% culpabilisante

Pratique :
 A télécharger au format PDF
 Fichier modifiable pour pouvoir enregistrer sa progression à tout moment

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